Atelierul “Solutia stiintifica la provocarile vietii moderne”

May 28, 2016

May 28, 2016

10:00 To 16:00

http://www.lifelong.ro/solutia-stiintifica-la-provocarile-vietii-moderne

0733918961

are you going to attend Atelierul “Solutia stiintifica la provocarile vietii moderne”?
Yes, I am  No one is attending yet.

Event Description

„Daca onorezi momentul prezent, toata nefericirea si suferinta se dizolva, iar viata incepe sa curga cu usurinta si bucurie. Cand actionezi fiind constient de momentul prezent, orice faci este plin de consistenta, grija si iubire – chiar si cea mai simpla actiune.” Eckhart Tolle

 

Lifelong Learning Solutions va invita sa participati in data de 28 mai 2016, între orele 10:00-16:00 – in Bucuresti – la atelierul “Solutia stiintifica la provocarile vietii moderne”.

Termenul limita pentru inscriere si achitarea taxei: 21 mai 2016.

Foarte important de retinut: 

Lucrurile pe care trebuie sa le faci zi de zi te coplesesc? Simti ca ritmul tau zilnic face ca viata sa treaca fara sa-ti dai seama si ca ai ajuns sa traiesti doar pentru cele doua zile de week-end?

Simti ca trebuie sa te imparti intre serviciu, familie, casa, prieteni si ca tocmai pe tine te-ai lasat pe ultimul loc?

Esti in cautarea unei solutii? Ai nevoie sa ajungi la echilibru in viata ta? 
Intelegi cumva ca poti obtine o stare de pace in lumea exterioara doar dupa ce o gasesti in interiorul tau, dar nu stii cum anume sa faci asta?

Te invitam sa descoperi Solutia stiintifica la provocarile vietii moderne practica Mindfulness!

Practica Mindfulness este recomandata oricui doreste sa devina mai constient de sine si de lumea exterioara, intr-un mod inedit si nou, lasand deoparte vechile tipare mentale si emotionale. Practicand Mindfulness inveti sa incetinesti ritmul alert al vietii, sa acorzi atentie fiecarui moment, oricarei activitati, sa-ti traiesti viata din plin, cu mai multa bucurie, creativitate, pasiune si productivitate.

In timpul atelierului:

– vei descoperi ce inseamna Mindfulness si care sunt beneficiile sale.
Studiile stiintifice tot mai frecvente din ultimul timp demonstreaza ca exersarea practicilor Mindfulness are multiple efecte benefice asupra tuturor aspectelor vietii moderne. Din ce in ce mai multe tari dezvolta programe pentru integrarea Mindfulness in cadrul sistemelor de educatie, justitie, sanatate si in mediul corporatist.

– vei observa interactiunea dintre corp, emotii si ganduri.
Prin observarea atenta a senzatiilor fizice, a emotiilor si a gandurilor vei gasi modalitati noi de a te raporta la starile tale interioare, scazand astfel considerabil nivelul de stres pe care il simti zilnic.

– vei explora modalitatile de a practica Mindfulness in viata cotidiana.
Orice activitate curenta – noua sau rutiniera – poate fi utilizata pentru a te ancora in momentul prezent. Vei invata sa lasi viata sa fie propriul tau maestru si sa-ti arate cum sa traiesti cu pasiune si incredere.

Ce vei dobandi la finalul atelierului?

• tehnici de meditatie formala si informala: meditatia de concentrare pe respiratie, meditatia de scanare a corpului, practica mancatului constient s.a.m.d.;
• moduri specifice de lucru cu gandurile si emotiile, astfel incat acestea sa nu mai preia controlul asupra vietii tale;
• strategii pentru integrarea practicii Mindfulness in rutina ta zilnica;
• o noua perspectiva asupra vietii, care te va ajuta sa traiesti cu mai multa bucurie si libertate.

Mindfulness poate schimba vieti si chiar universul in care traiesti. Imagineaza-ti o societate in care fiecare om este constient de ce spune si face, comunitati in care exista acceptare si respect reciproc, o lume pentru care momentul prezent inseamna ca te bucuri din plin de viata fara sa o distrugi…!

Numar de locuri disponibile: 12

Pentru inscrieri va rugam sa utilizati doar acest formular: http://www.lifelong.ro/formular-de-inscriere-cursuri-deschise-lifelong

Trainer certificat: Anca Coman http://www.lifelong.ro/despre-anca-coman   

Localitate: Bucuresti. Locatia va fi anuntata in timp util participantilor inscrisi.

Taxa de participare: 200Lei. Oricine vine impreuna cu inca o persoana primeste odata cu aceasta o reducere cu 14Lei a taxei de participare.

Daca doriti sa ne solicitati informatii suplimentare ori sa beneficiati de oferta noastra de training personalizat, va invitam sa ne contactati pe adresa de e-mail office@lifelong.ro!

Va asteptam cu bucurie!

Organizers

Bucuresti, Sector 3, Al.Rm.Valcea nr.13

0733918961

//www.lifelong.ro

Event Information

office@lifelong.ro

Visited 30 times, 1 Visit today

Related Event

E TIMPUL sa-ti redescoperi punctele tari, sa-ti canalizezi energia si efortul in ariile tale cele mai bune pentru a avea succes atat in plan profesional cat si in cel personal. Cu siguranta VREI sa ai mai multe momente de satisfactie la servici si acasa, vrei sa te simti implinit, vrei… Read more…

Inteligenta Emotionala defineste modul in care ne folosim de inteligenta pentru a ne controla emotiile. Astfel, in cadrul acestui curs vom aborda importanta cunoasterii propriei persoane si cum putem utiliza aceste cunostinte pentru a face ca sentimentele si emotiile sa lucreze pentru noi si nu impotriva noastra. Vom incerca sa intelegem… Read more…

October 5, 2015 To October 6, 2015

08:00 To 17:00

In perioada 6 – 7 octombrie, Bursa de Valori Bucuresti (BVB) organizeaza prima editie a evenimentului “Banii Tai Expo” in Piata Universitatii din Bucuresti. Aceasta este prima expozitie organizata de BVB in cooperare cu case de brokeraj, administratori de fonduri, fonduri de pensii, asiguratori de viata si companii listate, dedicata…

Esti antreprenor? Esti director sau responsabil de resurse umane? Conduci o echipa? Vrei sa cunosti nivelul la care se situeaza angajatii tai? Vrei sa stii cum poti imbunatati performantele echipei pe care o conduci? Atunci acest training intensiv ti se potriveste perfect!   Inscrie-te pana pe 05.10.2015 si vei investi in acest training… Read more…

Vrei sa inveti de unde si cum poti sa atragi talent de top in compania ta? Vrei sa recunosti de fiecare data un potential angajat potrivit si unul nepotrivit? Vrei sa pierzi mai putin timp si mai putini bani din cauza recrutarilor ineficiente?   Atunci vino la trainingul intensiv dedicat… Read more…